Beskrivning
Varför är zinknivåerna så viktiga?
- Ett starkt immunförsvar: Zink är ”portvakten” i ditt immunförsvar. Det behövs för att dina vita blodkroppar ska kunna utvecklas och bekämpa virus och bakterier effektivt.
- Hälsa för hud, hår och naglar: Har du problem med akne, sår som läker långsamt eller sköra naglar? Zink är centralt för cellförnyelse och kollagenproduktion, vilket gör det till en favorit för hudens kvalitet.
- Hormonell balans och fertilitet: Zink spelar en nyckelroll i regleringen av hormoner, bland annat testosteron hos män och östrogen/progesteron hos kvinnor, och är avgörande för normal fertilitet.
- Mental skärpa och smak: Brist på zink kan påverka både ditt smak- och luktsinne, men även din kognitiva funktion och ditt humör.
